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夏季这六类人最好少吃西瓜



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导语

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西瓜是夏季大家常吃的水果,那么夏季吃西瓜要注意哪些呢?哪些人不宜吃西瓜呢?下面就来了解一下。

西瓜是夏季很多人的最爱,西瓜也是夏季比较解暑的,那么西瓜是每个人都可以吃的吗?哪些人不宜吃西瓜呢?下面我们就来了解一下。

肠胃虚寒的人要少吃西瓜

以下几种人应该限量:

由于西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。

体质弱、易累、怕冷的人。

高龄老人要少吃西瓜

西瓜性味偏寒,以上人群体质虚寒、阳气弱,多吃更会寒上加寒。

人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜容易引起脾胃损伤。

肾功能不全的人。

体质弱、易累、怕冷的人要少吃西瓜

这类人排出体内水分的功能大大降低,常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。

西瓜性味偏寒,以上人群体质虚寒、阳气弱,多吃更会寒上加寒。

肠胃虚寒的人。

感冒初期的人要少吃西瓜

由于西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。

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